Uno de los errores más comunes al entrenar brazo en principiantes que lo hacen solos, es enfocarse únicamente en el músculo del bicep y dejar de lado el resto de los músculos en el brazo. Cuando se genera un desbalance es difícil y toma tiempo darle un equilibrio a los músculos del brazo de nuevo. Por eso, te dejamos información que necesitas para ejercitarte de manera integral.